Mersin Psikolog Ramazan Şimşek: Motivasyon ve Zaman Yönetimi


Motivasyon, yani güdüleme, kişinin davranışlarının temelini oluşturan psikolojik güce verilen isimdir. Davranışlara temel olan canlıların içinde yer alan mevcut güçlerin tamamıdır. Hayattaki kazanımları mümkün olan en üst düzeye çıkarmak bireyin azmi ve gayretiyle doğrudan alakalıdır. Herhangi bir işi başarmak isteyen bireyin, bu başarıyı elde etmesi için harcaması gereken çaba, motivasyonun temel yapısını oluşturur. Sözü edilen işle alakalı program ve plan, yöntem ve yol haritaları da bunun içinde bulunur. Bunlar kişiden kişiye farklılık göstereceği gibi, işin özelliği ve zamanına göre de değişecektir. Ek olarak kişinin eğitim düzeyi, kültürel seviyesi, bulunduğu coğrafi bölge gibi etkenler de motivasyonu etkiler. Güdüleme yani motivasyon, insanın doğum anı ile başlamış ve hayatı boyunca devam edecek olan bir güçtür. Bunun en belirgin örneğine bebeklerde rastlanmaktadır. Bebeğin yemek yemesi, yürüme çabası ve benzer eylemleri diğer etkenlerin motivasyonu sonucunda ortaya çıkan olaylardır. Dış motivasyon, kişi belli bir yaşa gelinceye kadar devam ettirilmesi gereken bir olgudur. Çünkü gereken yaşa değin dış motivasyon örneklerini görüp özümsemesi, yeteneklerini geliştirmesine yardımcı olacaktır.

Kimler motivasyona gerek duyar?
Her bir kişi, yaşamın evrelerinin tamamında motivasyona ihtiyaç duyar. Bu ihtiyaç karşılanmadığı ya da eksik kaldığında hayat anlamsızlaşacaktır. İnsanlar hayatlarında birçok şeye sahip olmak ister. Bunları elde edebilmek amacıyla kişi içten ve dıştan motivasyon ile doyurulmalıdır. Aksi halde kişide depresyon görülebilir. Eğer gereken motivasyona sahip olmadığınızı düşünüyorsanız Mersin psikologRamazan Şimşek ile iletişime geçebilir, ondan yardım alabilirsiniz. Yeterli düzeyde motivasyona sahip olan birey huzur bulur ve genel olarak verimliliğinde artışlar gözlenir.

Paylaş

Alakalı Yazılar